A weboldal cookie-kat használ. További információk.
  • ganoderma ganoderma-text KÍNÁBAN MÁR TÖBB EZER ÉVE
    RENDKÍVÜL HATÉKONY
    GYÓGYNÖVÉNYKÉNT TARTJÁK SZÁMON.
    OLYAN GYÓGYNÖVÉNY,
    MELYNEK NINCS MELLÉKHATÁSA
    MÉG HOSSZÚ TÁVÚ HASZNÁLAT UTÁN SEM.
    JAVÍTJA A SZERVEZET ÁLTALÁNOS
    ÁLLAPOTÁT, ÖNGYÓGYÍTÓ KÉPESSÉGÉT.
  • ganoderma ONE DRAGON MODELL A TERMELÉSTŐL AZ ÉRTÉKESÍTÉSIG
    A TELJES FOLYAMATOT
    A VÁLLALAT TARTJA KÉZBEN.
  • ganoderma VÁLTSD VALÓRA AZ
    ÁLMAIDAT A DXN-NEL!
    RAGASZKODJ
    AZ EGÉSZSÉGEDHEZ!
    LÉGY ANYAGILAG
    FÜGGETLEN!
    ÉLJ MAGASABB
    ÉLETSZÍNVONALON!
    VALÓSÍTSD MEG
    ÖNMAGAD!
CSATLAKOZZON
MOST!
2018 November
H K Sze Cs P Szo V

 

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

 

 

 

 

Hírlevél feliratkozás

Keresztnév:

E-mail:

Termékismertető   Üzleti lehetőség

Írja be a képen látható feliratot!

captcha
Kérek egy újat!

Visszahívunk!

Ha úgy érzed, hogy inkább személyesen szeretnél erről az üzletről velem, vagy munkatársaimmal beszélni, add meg a
Nevedet:

 

Kérlek a telefonszámod mellett add meg az országod kódját (amennyiben nem Magyarországon élsz)!

telefonszámodat:

 

vagy Skype elérhetőségedet:

 

vagy e-mail címedet:

 

és írd be a képen látható feliratot!

captcha
Kérek egy újat!

 

aug

7

Fogyókúra? Életmódváltás? Hívd, ahogy akarod!

2012.08.07 - kedd

Nyár elején már mozgolódott bennem a dolog, hogy itt az ideje változtatni néhány még megmaradt rossz szokásomon. Két kritikus dolgot említek: mozgás, evés.

2009. szeptemberéig viszonylag rendszeresen sportoltam a lehetőségeimhez képest. Évszaktól függetlenül hetente legalább 4-5 alkalommal kocogtam, futottam a vége felé már 4-5 kilométereket. Tulajdonképpen ezzel elértem azt, hogy nem igazán kellett odafigyelnem arra, mit mennyit és mikor eszem. 

2009. szeptemberében ez sajnos megváltozott: egy rossz lépés a lépcsőn lefelé menet és kifordult a jobb térdem. Nem szakadtak el a szalagok, de elég jelentősen meghúzódtak, megnyúltak. 1-2 hónapig még a járás is komoly problémákat okozott, a futástól meg egyenesen el lettem tiltva. És sajnos azóta csak jöttek föl a plusz kilók. Mindig bebújtam amögé, hogy eltiltottak a futástól és megnyugtattam a lelkem. De persze az étrendemen semmit nem változtattam, sőt...ennek meg is lett az "eredménye": egy igencsak rossz labor lelet és 98 kg testsúly (ami a 178 cm-es magasságomhoz képest nagyon sok...) A labor értékek szerencsére helyre jöttek az RG GL Spirulina hármasnak köszönhetően, de fogyni nem fogytam. Miért is fogytam volna, hiszen semmin nem változtattam!


De ennek most vége! Beszereztem egy nagyon erős térdrögzítőt és újra elkezdtem minden második este kocogni, a köztes napokon pedig legalább 1 órát este sétálok. Az étkezési szokásaimon gyökeresen nem fogok változtatni, de megfogadom Dr. Lim tanácsait és vacsorára csak minimálisat fogok enni, a nassolást a lehetőségekhez mérten kizárom az életemből, valamint kiegészítem az étrendem DXN termékekkel, nemcsak a kávé, a ganoderma kapszulák és a spirulina szerepelnek az étrendemben, hanem beiktattam a MycoVeggie-t és a Spirulina Cereal-t is.


Kihívás indul! Célom: visszanyerni a korábbi 78-80 kg-s súlyomat!

Folyamatosan tájékoztatlak Benneteket a fejleményekről itt a blogomban! Hamarosan fényképeket is töltök fel!


Kezdő súlyom: 98,0 kg (2012. 08. 07.)

 

DXN Facebook Share Megosztás Facebook-on